Política editorial

Esta política descreve como o conteúdo do Brasil Fisiculturismo é produzido, verificado e mantido.

Origem do conteúdo

Todo texto é produzido por nossa redação. Usamos pesquisa de mercado e análise de concorrentes para decidir pauta, nunca como fonte de texto.

As fontes de cada matéria são citadas quando o assunto exige — estudo, entrevista, documento de federação. Em conteúdo de treino, preferimos revisão sistemática e meta-análise a estudo isolado.

Conteúdo informativo

O que publicamos é informativo e educativo. Não é prescrição de treino nem de dieta, e não substitui avaliação individual de profissional de educação física, nutricionista ou médico.

Toda página de exercício e de nutrição exibe esse aviso junto ao conteúdo, não escondido no rodapé.

Padrão dos guias de exercício

Um guia só é publicado quando tem, no mínimo:

• resumo do que o exercício faz e para quem serve
• cinco ou mais passos de execução
• três ou mais erros comuns, cada um com a correção
• músculos trabalhados, com o papel de cada um
• contraindicações explícitas

Esses limites são verificados automaticamente. Um guia incompleto não chega ao ar — a recusa vem do banco de dados, não do julgamento de quem publica.

**Revisão técnica por profissional com registro ainda não faz parte desse mínimo.** É a nossa maior lacuna hoje, está descrita em "quem escreve", e o gate está preparado para exigi-la assim que houver revisor.

Correções e atualização

Conteúdo de treino envelhece. Revisamos os guias periodicamente e registramos a data da última revisão em cada página.

Erros são corrigidos de forma visível, não silenciosa. O procedimento está na política de correções.

Publicidade e afiliados

Quando houver link de afiliado ou conteúdo patrocinado, estará identificado na própria página. Relação comercial não muda avaliação de produto.